Kinderkurse
Unsere Tanzkurse fördern
eine gesunde Körperhaltung, persönlichen
Ausdruck und Kreativität.
Spaß und Freude beim Tanzen sind allerdings die
wichtigsten Ziele unserer Kurse.
Im Alter von 4-5 Jahren bieten wir den
Kindern die Möglichkeit, unter einfühlsamer
Betreuung erstmalig einen Kindertanzkurs alleine
zu besuchen. Fliegen wie ein Adler oder stampfen
und traben wie ein Pferd, Bewegungen spüren und
im Spiel und Tanz einsetzen: Das sind einige der
pädagogisch ausgesuchten Aufgaben und Übungen,
die die Phantasie der Kinder anregen und ihre
Ausdruckskraft fördern.
Im Schulalter ab 6 Jahren macht Lernen
viel Spaß. Der Tanzunterricht leistet den
notwendigen Ausgleich zum bewegungsarmen
Schulalltag. In kurzen Rollenspielen und
Tanzstücken lernen die Kinder mit viel Freude
einfache Tanzschritte kennen. Gefördert wird
neben der gesunden Körperhaltung auch die
notwendige Disziplin und Sensibilität im Umgang
mit den anderen teilnehmenden Kindern.
Für ältere Kinder von 8-10 Jahren
bieten wir ein modernes, kindgerechtes
Tanztraining an. Die Schulung der Körperhaltung
wird fortgesetzt. Die Beziehung Körper-Raum und
das gemeinsame Tanzen in der Gruppe stehen im
Vordergrund. Für alle Kinder, die sich gerne
nach aktueller Musik bewegen.
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Kurse
für Erwachsene/Jugendliche
Tanzen
für Jugendliche (ab ca. 11 Jahren)
HipHop/Streetdance
Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und die
Freude am Tanzen in der Gruppe stehen in diesem
Kurs im Vordergrund. Aus spontanen Bewegungsideen
entwickeln wir Tanzschritte, die dann zu längeren
Choreografien zusammengesetzt werden können. Wir
bedienen uns dabei verschiedener Stilrichtungen
und tanzen zu aktueller Musik. Aufgrund der
offenen Form des Trainings finden auch Jugendliche
ohne Vorkenntnisse einen leichten Einstieg.
Modern Latin Jazz
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die viel
Freude am Tanzen haben. Körperschulung, sanfte
Bewegungstechnik, Rhythmusgefühl sowie die
Beziehung Körper-Raum sind Aspekte des
Unterrichts, an dem auch Anfänger ohne
Vorkenntnisse teilnehmen können.
Klassisches Ballett
Geeignet für alle, die schon eine Basis in
anderen Tanzsparten haben und die Grundlagen des
klassischen Tanzes lernen möchten. Es werden
Grundübungen der klassischen Techniken an der
Stange, auf dem Boden und im freiem Raum
bearbeitet, die der Beherrschung des Körpers
oder der Koordination von Armen und Beinen
dienen. Außerdem werden Schrittkombinationen
geübt, die die Konzentration und Musikalität
fördern.
Moderner Tanz / Modern Jazz
In diesem Kurs bildet der moderne deutsche Tanz,
wie er in der Tradition der Folkwang-Hochschule
gelehrt wird, die Arbeitsbasis. Tanztechniken
werden geübt, um den Körper als künstlerisches
Element herauszubilden. Der Unterricht besteht
aus Übungen an der Stange, Bodentraining und
Bewegung im Raum. Eine gesteigerte
Bewegungsqualität sowie ein konstanter Atem- und
Energiefluß werden in einer festgelegten
Choreographie vereint.
Tanzimprovisation/Tanztheater
Nach einem tänzerischen Warm-up ist der
Schwerpunkt dieses Kurses die eigene Kreativität
im Umgang mit gestellten Aufgaben und Themen.
Eigene Ideen und Erfahrungen können im Tanz
umgesetzt werden. Es kommt zu einer Erweiterung
und Schulung der Ausdrucksmöglichkeiten des
Körpers.
Butoh
Butoh widersetzt sich herkömmlichen
Tanztechniken und einer im Vorfeld festgelegten
Körpersprache. Der einzelne Tänzer mit seinen
Eigenheiten rückt in den Vordergrund und
bestimmt das Wesen seines Tanzes. Der Unterricht
unterteilt sich in ein spezielles Training zur
Stärkung und Dehnung des Körpers sowie in
Übungen, die die Verbindung zwischen
körperlicher Arbeit und Geist herstellen. Damit
wird die Voraussetzung gegeben, freie
Improvisationen zu unterschiedlichen Themen zu
tanzen. Die Schülerinnen und Schüler lernen
persönliche Erfahrungen und Vorstellungskraft in
den eigenen Tanz mit einfließen zu lassen.
Gyrokinesis® Training
Gyrokinesis® wurde von Juliu Horvath entwickelt
und verbindet die wichtigsten Elemente aus Yoga,
Tanz und Tai Chi. Gyrokinesis® trainiert die
Gelenke und Muskeln systematisch und sanft durch
rhythmische und wogende Bewegungen. Die
Wirbelsäule wird als zentraler Träger betrachtet
und findet durch harmonische wellen-, spiral-
und kreisförmige Bewegungen neue Flexibilität.
Die begleitenden Atemmuster der einzelnen
Übungssequenzen stimulieren das Nervensystem und
öffnen die Körpermeridiane. Durch fließende
Bewegungen kommt es zu keinen statisch
gehaltenen Körperstellungen und somit auch zu
keinen überflüssigen Verspannungen. Vielmehr
werden die verschiedenen Bewegungslinien durch
entsprechenden Atemeinsatz weich und harmonisch
verbunden, wodurch die Übungen eher wie ein Tanz
und nicht wie traditionelles Yoga aussehen und
auch so erlebt werden. Gyrokinesis® ist ein
Training für alle, die auf sanfte Weise ihre
Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und
Beweglichkeit steigern wollen. Es ist ein
wunderbarer Ausgleich für Menschen, die sich in
ihrem Beruf wenig bewegen können und hilft bei
Problemen mit dem Rücken. Für Sportler/innen und
Tänzer/innen ist es zudem eine Möglichkeit,
gezielt an einer kontinuierlichen Kraftgebung zu
arbeiten, die es ihnen erlaubt, auf gesunde Art
ihr höchstes Potential zu erreichen. Da diese
Methode wirkungsvoll die körpereigenen
Selbstheilungskräfte freisetzt, wird sie auch in
der Rehabilitation eingesetzt. Das Training in
der Gruppe findet sowohl in der sitzenden
Position als auch im Stand und im Liegen statt.
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